Pupiņu salāti
recepte
Zemesriekstu - auzu cepumi
recepte
Tiramisu bez olām
recepte
Ribiņas bārbekjū BBQ mērcē
recepte
Uzpūtenis ar zemenēm
recepte
Krāsnī cepti kartupeļi ar zaļumiem
recepte
PUPIŅU & DĀRZEŅU SAUTĒJUMS
recepte
Ābolu - brūkleņu rausis
recepte
raksti
🍲 Ko pagatavot vakariņās?
Keto diēta - kas tā ir?
raksti
Ko pagatavot no vistas filejas??
raksti
Olu diēta - kas tā ir?
raksti
Ko pagatavot no maltās gaļas? Maltās gaļas ēdieni
raksti
Cik ilgi jāvāra olas?
raksti
Plānās pankūkas arī var būt sātīgas pusdienas
raksti
Izcili kraukšķīgi krāsnī cepti kartupeļi
raksti
Vistas šķiņķīši bez ādas
uzturs
Enerģija:
193kcal
Proteīns:
24.1g
Ogļh.:
0g
Tauki:
10.7g
Saldais krējums 35%
uzturs
Enerģija:
331kcal
Proteīns:
2.84g
Ogļh.:
2.84g
Tauki:
35.1g
Siers, Mocarella
uzturs
Enerģija:
296kcal
Proteīns:
23.7g
Ogļh.:
4.44g
Tauki:
20.4g
Sojas mērce
uzturs
Enerģija:
53kcal
Proteīns:
8.14g
Ogļh.:
4.93g
Tauki:
0.57g
Cūkgaļa, malta
uzturs
Enerģija:
218kcal
Proteīns:
18g
Ogļh.:
0.44g
Tauki:
16g
Sēnes, šitaki
uzturs
Enerģija:
34kcal
Proteīns:
2.24g
Ogļh.:
6.79g
Tauki:
0.49g